Vzpírání je sportovním odvětvím, jehož účelem je přemístit co nejtěžší činku ze země nad hlavu, a to pravidly určenými způsoby - trhem nebo nadhozem.

Soutěží se v olympijském dvojboji , výkony (vzepřené kg) z obou disciplín se sčítají. Disciplíny se liší rychlosti pohybu, šíři úchopu i délkou dráhy pohybu činky. V trhu jsou výkony nižší než v nadhozu.

Soutěžní pokusy se provádějí na vzpěračském prkně 4x4m. Vážení závodníka probíhá 2 hod. před zahájením soutěže. V každé disciplíně má závodník 3 pokusy. Každý závodník musí nastoupit ke 2. pokusu s činkou nejméně o 5kg těžší než v prvém pokusu. Po vyvolání musí pokus zahájit do 2 minut. Platnost pokusu hodnotí rozhočí signálním světlem.

Soutěží se v 10ti hmotnostních kategoriích. Pořadí v soutěži určuje součet nejlepších výsledků z trhu a nadhozu.